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Ateliers de pleine conscience (Projet "Se sentir bien au collège")

Chers parents,


Dans le cadre du projet « Se sentir bien au collège » voté en Conseil d’Établissement et co-financé par l’APE, la coopérative et la mairie de Punaauia, toutes les classes de 6e et 5e du Collège de Punaauia ont eu une présentation générale de la méditation en Pleine conscience par Mme Belinda HUI, agréée par la DGEE. Des ateliers de 30 minutes de Pleine conscience sont proposés aux élèves de 6e et de 5e sur leur pause déjeuner, pour 2 périodes tous les mardis pour les 5e et tous les jeudis pour les 6e. Les élèves volontaires peuvent s’inscrire sur le cahier d’inscription disponible au CDI, comme annoncé lors de la présentation générale. Les élèves inscrits avant 10 h le jour de l’atelier seront prioritaires à la cantine. Chaque atelier est limité à 15 places. Ces ateliers visent à transmettre des outils de la Pleine conscience permettant de mieux se concentrer en classe ou à la maison lors des apprentissages, à mieux communiquer avec les autres, à mieux gérer le stress et autres émotions déstabilisantes.
Si les ateliers ont commencé le 16 janvier pour les 6e, ils commencent le 28 janvier pour les 5e.

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